Dieta Mediterránea
Plato Mediterráneo

Pierde peso con una dieta mediterránea personalizada

Selecciona el tipo de dieta mediterránea:

¿Qué tan familiarizado/a estás con la dieta mediterránea?

¿Cuáles son tus objetivos?

Selecciona todos los que apliquen:

Elige tu tipo de cuerpo actual:

Elige el cuerpo que deseas:

¿Qué zona de tu cuerpo te incomoda más?

Selecciona todas las que apliquen:

Zonas del cuerpo

💡 Dato: El plan incluye guías específicas para reducir la grasa localizada y la celulitis en estas zonas.

Cálmate, todo saldrá bien.

Mira estos resultados logrados en menos de 30 días:

Depoimento 1 Depoimento 2

¿Sientes que no tienes tiempo y cuando lo tienes, te falta energía?

Selecciona las frases que te suenen familiares:

¿Cómo son tus niveles de energía a lo largo del día?

💡 Dato del Plan: Nuestras recetas están diseñadas para equilibrar el azúcar en sangre y eliminar el "bajón" después del almuerzo.

¿Con qué frecuencia haces ejercicio?

💡 Dato del App: El plan incluye +100 treinos rápidos (de 15 min) que puedes hacer en casa. ¡Perfecto si marcaste "Nunca"!

¿Cuál es la principal razón por la que quieres ponerte en forma?

💡 Dato del Plan: Esto no es solo una dieta. El 92% de nuestros usuarios reportan una mejora en el humor y la claridad mental.

¿Cómo cambia tu peso típicamente?

💡 Dato del Plan: ¿Ganas peso rápido y lo pierdes lento? Es señal de un metabolismo dañado. Nuestro plan está 100% enfocado en reactivar tu metabolismo.

¿Cuándo fue la última vez que estuviste en tu peso ideal?

💡 No te preocupes: No importa cuánto tiempo haya pasado. Nuestro método está diseñado para dar resultados visibles en las primeras 4 semanas.

¿Cuál es tu edad?

Pedimos tu edad para crear tu plan personal

Las personas mayores tienden a tener más grasa corporal y un metabolismo más lento que las personas más jóvenes.

0%

Estamos creando tu plan...

✅ Analizando tus incomodidades...

✅ Calculando tu puntuación de riesgo...

✅ Seleccionando la receta perfecta para empezar...

¡Tu plan está listo!

Sentimos que podemos ayudarte a recuperarte muy rápido. Aquí tienes una muestra GRATIS de una de nuestras 500+ recetas:

Salmón Mediterráneo

Salmón Mediterráneo al Horno (15 min)

Una receta increíblemente fácil, rápida y deliciosa que acelera el metabolismo.

Ingredientes:

  • 2 filetes de salmón
  • 1 limón (en rodajas)
  • 4 dientes de ajo (picados)
  • Tomates cherry
  • Aceite de oliva, sal, pimienta y orégano

Preparación:

  1. Precalienta el horno a 200°C (400°F).
  2. Coloca el salmón en una bandeja. Añade los tomates y el ajo.
  3. Rocía con aceite de oliva y sazona con sal, pimienta y orégano.
  4. Coloca las rodajas de limón por encima.
  5. Hornea por 12-15 minutos. ¡Listo!

Todas estas personas lo lograron...

Y tú serás la próxima en comentar aquí.

Jennifer L.

"Hace 2 meses pesaba 89 kg. Ahora peso 64 kg. Me siento mejor, me veo mejor y finalmente me siento segura en mi cuerpo."

Jennifer L. ✓ Verificado
Emma T.

"Voy por el día 15. He bajado 12 kg. Me encanta cómo me veo en el espejo. Duermo mejor y me siento con más energía también!"

Emma T. ✓ Verificado
Adam O.

"El médico me dijo que era prediabético y tenía que cambiar algo. ¡Este plan literalmente salvó mi vida, perdí 34 kg!"

Adam O. ✓ Verificado
Acceso Inmediato por SOLO $6,90 Pago Único

Obtén tu plan Dieta Mediterránea

Acceso vitalicio al contenido digital y la aplicación móvil.

📱
App Móvil + Contenido Digital Tu plan completo en tu bolsillo, donde quieras.
🥘
+500 Recetas (¡con postres!) Incluye recetas de tartas, pasteles y panes que puedes comer.
🎁
Guías de Bonificación INCLUIDAS Recetas para Diabetes, guías anti-celulitis, salud de la próstata y alivio de la menopausia.